悩みの歪みを解消する骨盤矯正


悩みの歪みを解消する骨盤矯正ブログ:29-9-2021


こんちわっすー

みんなが出かけて行って、やることやってホッと一息。

毎日昼寝しようかなーなんてのんきにしているけど、
お友達の誘いでエアロビクスに♪

ジムとかみんなそれぞれ色々なことを結構している
ものなんですよね。

痩せたいというよりも、趣味やお友達とストレス発散で
楽しんでいたりして。

たまに腰回しをしたり、軽い運動はしていたり
するけど、あら?6KG太っているなんて、
気付けばそんなものですよね。

でも、お友達に大阪へ行かない?と言われれば
美味しいご飯も食べたくなっちゃうし♪

午後から暇しているくらいなら、
エアロビクスしても良いかな〜とか思ってます。

間食はダイエットゼリー りんご味。

それよりも、やっぱり体を動かす方が良いですよね。

サノレックスを続けたり、
ダイエットシェイクを続けるお金があったら、
生活費に回したいわたくしなのですが、友達と一緒に
何かをする時間もほしいし♪

室内じゃないと曇りのち雨かどうかで決まってしまうと
いうのも、続けられないし。

一週間位前、家族で運動公園に出かけて、
運動不足を痛感してしまったんですよねー。

みなさんも、何気ないところで痛感することって
ありません?

若いつもりでいても、若くないのねーみたいな瞬間。

なんかそんな時ってショックですよねー。


まあ、子どもも大きくなれば、自分もそれだけ年を
とっているってことなんですけど、逆らいたくなる
時があります。

気だけは若くいたいものですね。




川元誠一
http://jpon.xyz/2007/9/5/308/327.html
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